从事IT业的男性由于作业的联系，长期的久坐及长期对着电脑。专家表明，长期的久坐及长期对着电脑，这些都是极为伤身的行为。

许多男性都知道这样一个笑话：现在的男人们对着电脑的时刻比对着自己媳妇儿或女朋友的时刻都长。要知道，假如面临电脑5个小时以上，久对电脑时，电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔阻塞、呈现斑驳，继而呈现皱纹，因而男性要留意电脑辐射。

假如不采纳任何办法，皮肤会很快变老，男人看上去会比实践年纪变老许多。那么提到男性要留意“电脑脸”的护理的问题，男性朋友怎样协助肌肤应对电脑危机呢？

常常面临电脑要怎样保健？

男性应对电脑危机，首要要加强肌肤的补水和保湿，这就需求先给皮肤弥补氧气。外界环境中的废弃物假如过多地积聚在肌肤的真皮层中，就会导致淋巴循环受损，肌肤的微循环不畅，供应细胞的氧气和营养缺乏，终究导致肌肤损失生机变得枯燥暗黄。所以，常常面临电脑时，无妨先排毒补氧再保湿。

需求留意的是，虽然是男性，依然不能忽视对肌肤的及时维护和修正。在每次运用完电脑后，都需求当即洁面。用完电脑后应该马上清洁皮肤，能够防止皮肤毛孔被堵，防止小痘痘的发生。

给自己泡杯茶

男性应对电脑危机要留意电脑前的护理。在用电脑过程中，能够抽出一些时刻，将平常用的具有保湿成效的精华液倒在纸面膜上，悄悄敷在脸上15分钟。再预备一管有润泽、保湿作用的眼霜，眼睛疲惫时加以按摩，也能够将泡过的茶包凉透后敷眼，以缓解眼部疲惫。

一起也能够挑选全方位的绿茶护理。不管传统的茶道仍是涂改于肌肤上，绿茶对肌肤的维护作用是几个世纪以来的隐秘。研讨怎样推迟变老的科学现已证明绿茶提取物具有强力抗氧化的功效，能够反抗外部环境对肌肤的损伤。

因而，在运用电脑的时分，给自己倒上一杯绿茶，提神醒脑，一起还能够维护皮肤。

保证身体的健康，IT男应该防止长期的久坐，恰当的时分能够站起来逛逛……