19岁的孙俪，容貌、五官和现在毫无二致，笑容也很迷人，只是发型没有现在时髦。

选秀表演特别放得开，表现十分有亮点，自信又大方的歌舞表演，更是获得了评委刘德华的赞美和认可，放话如果自己要拍摄影片，首选女主角就是孙俪。

在选秀中表演的角色奥大维亚和周莹也很像，都是大大咧咧的完全不在乎表情管理的类型，十分搞怪讨喜。

但是34岁的周莹却比19岁时的自己状态更好，更美了，肌肤更加水润白皙，发型也简约优雅，妆容更是清透精致。

在生完两个宝宝后，身材完全没有走形，苗条匀称，柔而不弱。

别说19岁了，就是对比17岁的照片，孙俪的脸型五官也是几乎没有变化，但是发型以及皮肤，还有妆容反而越来越年轻，状态饱满，气色红润，青春气息铺面而来，怪不得35岁的孙俪，扮演15岁少女毫无违和感。

能做到这般的冻龄美人，靠的可不仅仅是天生丽质，孙俪十分注重保养之道，也会在微博上分享这些养生、保养的方法，学她做到这三点，你也可以越来越少女！

方法一：养生之道

注重遵循节气来休养的她，微博上总会发一些泡脚除湿小贴士，绝对是真-养生博主——孙俪。

天凉以后还提醒大家要注意保暖，看大家爱露脚脖子，特意发博说“脚腕六条经络通过，暴露受寒，经络阻隔，伤气伤血，气血筋络受伤，容易扭伤，足跟痛等。”女人都是“美丽冻人”，穿越少越好，但她认为要多穿袜子和秋裤，真是一众明星中的一股清流。

还带着老公一起逆生长，邓超你这也太有福气了吧！

除了身体上的护理，她还特别注意食物养生，经常看一些养生书籍。

来看看孙俪娘娘的学习收获，给大家奉上在吃上特别有讲究的“少奶奶独家美容食谱”：

平时的食物虽然清淡但注重营养搭配，不同季节还会有不同的饮食。

春天：“最近湿气重，我用陈皮+姜汁泡水喝感觉还不错，觉得味道不好的，也可以加一些黄冰糖 你可以试试，ps：姜汁自己做哈，不要买现成的（用老姜切成小小的，能煮一下更好）春安 ”

秋天： “霜降食疗汤水分享：百合10克，梨一个，莲子10克，山药10克……霜降是秋天到冬天的一个过渡期，这时候气往里收，天地的燥气就会比较厉害，所以需要润肺、清燥健脾。百合和梨清肺润燥，莲子和山药健脾祛湿，如此一来，霜降这个节气喝这个汤水，既能润燥，又能化湿……分享给你们，秋安 ”

热爱分享又会照顾自己，懂得顺应节气调节身体，而且最重要的是能坚持，如此自律的娘娘，她不童颜，谁童颜？！

方法二：一切从简，护肤上着重保湿和防晒

在采访中孙俪说过最重要的就是保湿和防晒，以前不注重防晒肌肤 也经常会出现问题，但现在几乎没有了。出门涂个口红就超级有起色，脸色白皙透亮的完全不用粉底都没问题。

平时护理时，非常会针对自己的肤质来做护理。

在上快本时，孙俪就被夸赞是主持人见过皮肤最好的女明星，内调外养都做到位，不美也很难啊！

方法三，各种运动让状态保持更好

从小学习跳舞的孙俪拥有很好的底子，也让她至今都非常热爱运动，在生完宝宝能迅速恢复身材，都是靠着运动做到的，而且她非常喜欢身体柔韧性的运动，这不仅让身体更紧致，对于她的气质、形体也是有非常大的帮助。

平时特别注意在健身中增加拉伸训练，练就大长腿，练完感觉能长高！有老话说“筋长一寸寿延十年”，柔韧性这么好的她，精气神满分，估计美到一百多岁吧？（嘿哈.jpg）

每星期和闺蜜雷打不动的两堂瑜伽课，还经常和等等和妹妹一起在家练习，用运动增进感情。

她还十分喜欢普拉提，发博称“像是肌肉，骨骼的自愈疗法，很爽，值得尝试，为了健康，动起来！ ”

这样的孙俪，不管哪个方面都展示出最好的样子！

运动不仅使人身材变好，还磨炼人的毅力，心态也会更加乐观积极，这大概也是为何孙俪总hold住“大女主”的原因吧？

18岁的少女时代过去了就是过去了，但我们可以靠这些保持少女颜和少女心呀！