随着夏季的到来，美白这一话题又被很多人提上了日程，除了使用各种各样的防晒美白产品，还有什么其他方法吗？今天，小编就来科普啦~

俗话说“药补不如食补”，每个美白产品里面都添加了很多化学添加剂，甚至有些美白产品可以很快见效，但这些都不是最健康的美白方法。真正的美白是从骨子里养出来的，由内而外所散发的，这些都可以通过食补来实现，我们生活中常见的红豆薏米就有美白祛湿的功效。

红豆薏米粥的具体做法如下：

1. 备好食材：红豆，薏米，糯米提前一小时浸泡好。

2. 洗净后将食材倒入高压锅内，加入适量的水。

3. 上灶台大火煮20分钟即可。

4. 按照个人爱好加糖（或不加），使用即可。

但是社会生活节奏越来越快，红豆薏米粥虽然好，但费时费力。市场上就有了即时冲泡，营养方便的红豆薏米粉。前段时间朋友在晋升食品旗舰店购买了红豆薏米粉，没有添加剂，而且味道很不错，长时间坚持食用真的是皮肤变白，湿气拜拜~

红豆薏米粉不仅能美白祛湿，而且能降压减肥、补血养颜、促进消化，是一款不可多得的良心谷物粉。炎热夏季，你离美白只差一罐红豆薏米粉的距离。