常常听很多姑娘心血来潮时,
信誓旦旦地喊着:
“哎呀,我好胖我要减肥!”
从试衣间失落的走出来时,
恋恋不舍地放下手中心仪了很久的衣服,
抱怨着自己,
腰粗腿粗或者屁股太平,
达不到想象中完美的穿衣效果。
然后羡慕着好身材的女孩,
即使穿着地摊上50元钱买来的衣服,
也能穿出5000元的档次!
都说爱美之心,人皆有之,
在这个看脸看身材的时代,
没有高颜值好身材,
实在自信不起来呀!
于是,
你为了拥有好身材,
开始尝试各种减肥方法,
你开始跑步,
结果是变成了一个结实的胖纸。
你开始练瑜伽,
变成了一个柔软的胖子。
你开始节食,
变成了一个死胖子。
为什么呢?
因为你的减肥方法不科学啊!
减肥的正确方式