想做一个专业的骑行者，需求预备许多配备和惯例常识，不要认为随意找件T恤和短裤，蹬辆自行车就可以骑游国际了，这些东西你都预备好了吗？

山地自行车

预备万里骑行，穿越我国？先预备一辆足以敷衍全程的山地自行车吧，不然一切的名山大川都必将成为折磨人的穷山恶水。一部好车，并不仅仅简略的车架+轮胎的组合。

必备指数：★★★★★

选择秘笈： 骨灰级远程骑行者，必定会选择航空钛合金或许碳素纤维制造的车架，统筹轻质量与高强度一起又略有差异——钛合金供给更大强度，藐视一切外部冲击；碳素纤维给予更多弹性，轻松应对波动路面。减震体系，应该选择技术先进的紧缩氮气减震器，越长的冲程供给的减震效果越明显。现在蝶式刹车体系也广泛应用在山地车的制动范畴，全方位安全不再是轿车的专项。

　　水壶

夏天远程骑行呈现的身体不适，大部分都是由于不冲缺乏导致的脱水中暑，还有一部分是水壶中的微生物繁殖导致的腹泻。

必备指数：★★★

选择秘笈：市面上出售的单车水壶大致分为塑料壶和金属壶。野外游览恶劣环境，磕碰摔落如粗茶淡饭。因而更多的专业骑行手会选择防菌涂层铝或许合金不锈钢原料的骑行水壶，简便巩固，易于清洗，紧迫情况下，还可以直接放火上烧水。

　　头盔

　　骑行中佩带头盔并不是为了耍帅，最重要的是头盔可以防抵触、防树枝飞石击打、分流雨水、透气、提速，确保骑行安全。

　　必备指数：★★★★★

　　选择秘笈：头盔一般运用一般或高密度的发泡资料制成，必定通过亲身选择试戴找到服帖匹配的类型。

　　护镜

　　前方车辆扬起的沙尘，萍水相逢的各种飞虫，还有高原长期直射的日光，任何对视野影响的细小要素都可能导致摔车的严峻后果。带上护目镜，把视野聚集在旅途上吧!

　　必备指数：★★★★☆
选择秘笈：骑行眼镜千万不行选择玻璃原料，那会在摔车时大大添加你受伤的可能。聚碳酸酯的工程资料是不错的选择——强度大，耐刮性强，佩带简便。防紫外线功用也是调查要点，不管选择什么色彩的镀膜镜片，都应具有UV380以上的防御能力，不然色彩再深也要把它换掉。

骑行服

　　自行车骑行服的选择是区别工作与业余骑行者的重要配备目标，好的骑行服让游览变得愈加舒适。夏天的高原地区，激烈的阳光辐射和高强度的运动量会使身体排出很多汗水，必定要根绝全身的皮肤处于潮热状况。防紫外线涂层和ANTI-UV植入纤维，可以防止皮肤晒伤引起的过敏、红痒等症状。

　　必备指数：★★★★

　　选择秘笈：涤纶或莱卡制造的薄网眼结构面料可以供给最佳的夏天感触。杜邦公司研发的Cool－Max是现在最盛行的骑行服面料，超强排湿、透气，兼备快干、防磨损、抗紫外线等多项功用，还可迅速将潮热湿气排出体外来调理体温。

手套

作为靠膂力驱动的交通工具，就算是最快最专业的骑手，也会被身边奔驰而过的轿车“逾越照料”。没有手套的维护，偶然也会发作飞起石子打中骑手暴露的双手导致摔车受伤。面对突发事件时，骑手常常会用手掌先触摸地上以使身体缓慢着陆，如不佩带骑行手套，这样的动作简单磨破手掌，乃至严峻危害关节部位。

必备指数：★★★★

选择秘笈：好的骑行手套面料应当是防水透气资料制成，具有防水、透湿功用，可以始终保持手套表里的干爽。当然面料还应具有非常好的抗撕裂功能。手套掌部应全衬防滑耐磨的胶粒革资料或许真皮资料，能添加摩擦力和附着力。

这些必备的东西预备好了吗？预备好了就方案动身吧~ 开端你的单车游览。