比伯驾御赛格威

　　说到运动总是会想到汗流浃背才会有所谓的健身作用，今日咱们要介绍的这款运动风行当今世界，能够说是“寓动于乐”，玩着玩着你就瘦了。什么?你不信?那就一同去看看吧。

　　比伯驾御赛格威

赛格威走起来

　　最近比伯带着女友一同玩赛格威(Segway)，赛格威是一种电力驱动、具有自我平衡才能的个人用运送载具，当其批量生产今后便得到了各位明星的追捧。而在现实生活中，赛格威更像是一种私家定制的运动玩具，你能够挑选合适你身高、体重、鞋子尺码以及不同合适不同时速，玩赛格威的仅有方法就是把握其平衡性，即可轻松驾御。

　　比伯驾御赛格威

　　尤其是在饭后，站在赛格威上在小区广场上来回散步1个小时，肯定让你坚持身材!这是由于饭后的半个小时肠道消化到达高峰，血糖也在到达一个高峰值状况，这时分坚持站立会避免脂肪堆积在大腿小腹，而在运用赛格威的时分，大腿和臀部也是在用力收紧的状况，所以还有必定的俏臀的成效哟!这种好莱坞的边玩边瘦的文娱方法，现在在我国也能走起来了!

　　贝克汉姆全家

　　周末玩玩真人CS

　　贝克汉姆(Beckham)一家都是彩弹CS的喜爱者。千万别小看这真人CS游戏，15分钟就能耗费100卡路里，而一场游戏下来，耗费卡路里能到达600-800大卡，全身肌肉组织也得到了训练，要点这项活动还会让你感觉不亦乐乎。是时不时家庭聚会中必不可少的文娱活动呢。能在文娱中到达减肥的作用，还真是挺好的!

　　怎么样?是不是才智了CS的各种巨大上，运动文娱两不误。在好莱坞连明星都为它免费代言了，你还有什么理由不来一个?