近来，当红演员赵又廷将引来30岁的生日，而在这个而立之年，赵又廷也是家庭工作双丰收，能够说是真实的人生大赢家。

赵又廷

赵又廷

　　9月25日是台湾演员赵又廷30岁的生日，曝光了一组与导演蔡岳勋合拍的时髦大片，镜头中，赵又廷一身笔挺西装，三十而立的他现已褪去青涩，老练慎重，生长为一名“暖男大叔”，在导演蔡岳勋身旁，赵又廷大显英俊镇定男儿本色，气质特殊，非常养眼。

赵又廷

　　看看赵又廷，再看看自己，30岁后，信任每个男人都开端惧怕肌肤松垮、怎样也无法让自己看起来年青、时不时被公司的年青搭档提示你的年岁。把这些惊骇总加，定论就是三个字——大叔。

赵又廷

　　肌肤“大叔化”指数越高，面部黯沉蜡黄，招来不幸的脸色，双下巴和下顎是不是变成“垃圾场”了?三字抬头纹及八字法则纹严峻!黑眼圈一挂上去，就是欧吉桑了!不要怕，这就教你四招，完美防备肌肤“大叔化”。

　　温顺清洁——防备初老第一步!

　　许多男人在清洁时都用力过猛，形成皮肤细纹过多。要知道男人的肌肤和女人的肌肤比较较有必定上的优势，由于男女代谢以及生理体系的不同，一般男性比女人看起来都要年青一些，所以在日常清洁时，用力恰当即可，男人的保养比女人而言，还会更轻松一些。需求紧肤的男人们，在清洁时只要用对洗面奶，温顺洁面即可。

　　单品引荐：娇韵诗男人生机洁面乳 230元/125ml

　　引荐理由：无皂亲肤配方，每日运用协助调度肌肤、完全清洁肌肤，运用后肌肤清新不干涩。野牛草+南姜+马齿芥的植物组合，能够协助你活化肌肤，抗污染损伤，供应肌肤能量并舒缓肌肤。

　　紧肤“灵药”——你需求一瓶全效的精华!

　　男人能够挑选一款高机能的抗衰老面霜协助自己紧肤除皱。挑选含有维生素A复合物的面霜，能够协助紧致男人肌肤，康复弹性。另外在运用面霜前，最好挑选合适自己肤质的爽肤水，而且用悄悄敲打的方法，让皮肤吸收，同样会起到紧致肌肤的效果。

　　单品引荐：碧欧泉男人多重焕颜修护精华乳 560元/40ml

　　引荐理由：多重焕颜修护精华乳，为精英男人处理高低不平，毛孔粗大，肤色不匀三大肌肤粗糙问题!选用全新密封式瓶身规划，轻按产品当即复原，最大极限根绝产品被空气氧化以及污染。4秒钟让肌肤瞬间滑润，粗糙不再，开释健康光泽。

　　精华按摩——加码褪黄!

　　熟男肌肤循环不良，无法顺畅代谢色素及杂质，使肤色越来越黯沉、乃至蜡黄。美容专家引荐每天按摩，提高肌肤全体循环，协助美白成分发挥效果。熟男肌肤循环偏慢，涂改精华时主张调配按摩、活络血行，协助成分吸收。掌握“向上用力、往下放松”的力道准则。

　　STEP1 三圈按摩

　　分红下巴、脸颊及“眼下往脑门”三区块，各画圈按摩3次。

　　STEP2 掌心滑开

　　掌心包覆脸部，从脑门中心往两边耳朵方向悄悄滑开，安慰肌肤。

　　单品引荐：悦木之源御龄有方滋补精华油 480元/30ml

　　引荐理由：具有特殊自愈力的御龄有方滋补精华油，植物油浓度高达97%，智能模仿肌肤皮脂膜的黄金份额，完美修正肌肤皮脂膜和细胞间的脂质，再合作非洲榆绿木精萃影响肌肤自生“芳华绷簧”，发挥柔润干纹、隐褪细纹，促进循环、排浊抗氧、细胞更生、平衡水油、冷静舒缓等多重成效，完全解救肌肤初老现象。

　　削减日子压力、合理饮食

　　或许由于男人的社会压力、日子压力比女人更重，不断的应付和加班，让本就劳累的男人们更是落井下石，皮肤天然也不会好。假如想有紧致年青的肌肤，最重要的就是为日子减压，尽量削减熬夜，最好在睡前喝一杯热牛奶，不光有助睡觉还能够弥补蛋白质，这对皮肤都有很好的调节效果。

　　在饮食上也要多留意摄入胡萝卜、西红柿和葡萄等含抗氧化的食物，当然假如你懂得一些摄生小常识的话，你应该理解每天一小杯红酒对咱们皮肤保存胶原蛋白具有非常重要的效果。