夏天防备：简略几杯水远离尿结石

夏天现已到了，气候正一天六合热起来，由于气候酷热湿润，所以夏天是许多病症的高发期，除了肠胃炎、伤风等一般病症，夏天也是尿结石的高发期。其实只需多喝水，就能远离尿结石。

现在，越来越多的男人被尿结石困扰着，专家指出，气候酷热，人很多出汗，使得尿量削减，尿液浓缩，尿液华夏有的尿酸结晶得不到充沛溶解而沉积下来，并逐步增大，加上短少尿液的冲刷效果，一朝一夕，就会积累构成结石。

流行病学查询标明：在热带日子的人易患泌尿系结石。越是酷热的地带，尿结石患者也越多。我国广东珠江三角洲地带结石发病率较高，这说明了尿结石的构成除了与高血钙症、甲状旁腺功用亢进、泌尿系统梗阻等要素有关外，还与高气温明显有关。

别的，临床实践也证明，每当炎夏时节气温骤升时，尿结石患者肾痛苦发生的时机也比冬天明显添加。这是由于当肾盂或输尿管内液削减时，本来浮于尿液中的结石下落到狭隘部位，构成急性梗阻而引起痛苦发生。

因而，为了防备尿结石的构成和削减痛苦的发生，夏日应留意多饮水，以确保每天的尿量在1500毫升左右。

此外，需求留意的是夏天不宜过量饮啤酒。由于在酿制啤酒的质料大麦汁中，不只含有较多的草酸钙，并且还有很多的乌核苷酸，这两种物质都可构成尿结石，所以夏天不宜过量饮啤酒。俗话说，“解渴仍是热茶好，”应多饮茶水、凉茶和淡盐水。

夏天人体内的水分和盐分简单丢失，所以夏天要多喝水，但喝水也是有考究的，需求适当得弥补盐分，不要等渴了才去喝水，这现已太迟了，并且最好不喝冰水，也少和啤酒。夏天勤喝水，尿结石的发病率就会大大减小了。