1、立冬到，雪花飘，气候冷，别穿少。留意气候多听预告，留意保暖别冻着，留意防寒别伤风，留意养分饮食分配好， 留意手机短信，送你的祝愿不会少！

2、立冬补一冬，来年无病痛。多喝粥饮汤，护肝养胃肠。牛奶和豆浆，蛋白多养分。肉类和果蔬，补维添热量。大枣益气血，坚果护心脏。心态达观，高兴无恙!

3、立冬来，天渐寒。萝卜粥，不生痰。蒸食醋，防流感。喝姜汤，御凉寒。麦片粥，肺胃健。熬山药，阳气添。炒板栗，筋骨健。情深深，祝健康!

4、立冬天，寒气涨，问好挂心肠;勤训练，讲卫生，莫让疾病缠；加衣裳，注保暖，不时保健康；精力好，心境美，高兴又吉利。祝立冬暖暖满意!

5、水始冰，地始冻，移栽油菜抢种麦；草木凋，蛰虫眠，天然万物皆保藏；羊肉炉，姜母鸭，交子之时饺子香。立冬至，短信到，吉利满意美好绕；勤训练，会摄生，健康安全常相伴。

6、早睡早起，多喝热水；穿衣戴帽，保暖做好；多做运动，别得伤风；周末来了，高兴来到；立冬来了，心境要好；美好日子，你我同享！

7、日月如梭，岁月如梭，立冬而至，喝水之前不忘加热，出门之前不忘加衣，作业之时不忘身体，睡觉之时不忘盖被，记住以上关键，冬给你展笑脸。

8、立冬之时，教授你御寒之窍门：动物要吃，植物不少；果蔬配上，青春不老，脚步多走，被窝少躺，维A多补，御寒之药！

9、我的短信相告，立冬已来到。天冷要知道，日子规则不凌乱。阳光温暖照，不再心烦躁。冬装经常套，热水袋要常抱。见我短信你微浅笑，这样才干年青又漂亮。

10、立冬是冬天的起点，降温是这次的要点。防寒保暖早预备 ，加强运动要坚持。我的短信发给你了，问好也送于你了。气温尽管变了，但我祝你高兴的心境永不变。